Chrome Badge
athavannews.png
Athavan News switch to mobile site switch to desktop site

மிளகுத்தூள்

In உணவு
September 27, 2017 11:20 am gmt |
0 Comments
1359
தேவையான பொருள்கள் எலும்பில்லாத கோழி இறைச்சி- அரை கிலோ முட்டை -1 மிளகுத்தூள் – 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள் – 1 தேக்கரண்டி மைதா மாவு – 4 மேசைக்கரண்டி பாண் தூள் – 10 மேசைக்கரண்டி உப்பு – தேவையான அளவு பொரிப்பதற்கு எண்ணெய் – தேவையான அளவு செய்முறை கோழி இறைச்சி துண்டுகளை நன...
In உணவு
May 25, 2017 11:59 am gmt |
0 Comments
1337
தேவையான பொருட்கள் கோதுமை மாவு – ஒரு கப் சீரகம் – ஒரு டீஸ்பூன் மிளகுத்தூள், ஓமம் – தலா அரை டீஸ்பூன் பீட்ரூட் துருவல் – 2 கொத்தமல்லித்தழை – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் இஞ்சி – பூண்டு விழுது – ஒரு டீஸ்பூன் பச்சைப் பட்டாணி – 2 டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு, எண்ணெய் – தேவைய...
In உணவு
May 15, 2017 10:23 am gmt |
0 Comments
1273
தேவையான பொருட்கள் பாண் துண்டுகள் – 5 சிவப்பு முள்ளங்கித் துருவல் – அரை கப் வெண்ணெய் – 4 மேசைக் கரண்டி உப்பு, மிளகுத்தூள் – தேவையான அளவு செய்முறை பாணின் மீது சிறிதளவு வெண்ணெயை தடவவும். தோசைக்கல்லைக் காயவைத்து மிதமான தீயில் பாணை டோஸ்ட் செய்து எடுக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் முள்ளங...
In உணவு
May 14, 2017 10:54 am gmt |
0 Comments
1303
தேவையான பொருட்கள் பழுத்த அவகோடா – ஒன்று வெங்காயத்தாள் – ஒன்று பச்சை மிளகாய் – ஒன்று மிளகுத்தூள் – அரை டீஸ்பூன், எலுமிச்சைச் சாறு – 2 டேபிள்ஸ்பூன் கொத்தமல்லித்தழை – சிறிதளவு வெண்ணெய் – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் கோதுமை பிரட் ஸ்லைஸ் – 4 உப்பு – தேவையான அளவு ச...
In உணவு
November 18, 2016 5:08 am gmt |
0 Comments
1381
தேவையான பொருட்கள் வெள்ளை கொண்டைக்கடலை – ஒரு கப் உருளைக்கிழங்கு – 2 வெங்காயம் – 1 மிளகுத்தூள், சீரகத்தூள் – தலா அரை டீஸ்பூன் சாட் மசாலா, எலுமிச்சைச் சாறு – ஒரு டீஸ்பூன் கொத்தமல்லி, – சிறிதளவு உப்பு, எண்ணெய் – தேவையான அளவு செய்முறை உருளைக்கிழங்கு, கொத்தமல்லி, வ...
In உணவு
November 17, 2016 5:20 am gmt |
0 Comments
1285
தேவையான பொருட்கள் உருளைக்கிழங்கு, பிரெட் ஸ்லைஸ் – தலா 4 மிளகுத்தூள், மிளகாய்த்தூள், சாட் மசாலா – தலா அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சைச் சாறு – ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு, எண்ணெய் – தேவையான அளவு செய்முறை உருளைக்கிழங்கை வேக வைத்து, மசித்துக் கொள்ளவும். பிரட் துண்டுகளின் ஓரங்களை எடுத்து விட்டு நீர...
In உணவு
September 9, 2016 8:06 am gmt |
0 Comments
1254
தேவையான பொருட்கள் நறுக்கிய காய்கறிகள் – அரை கப் (விருப்பான காய்கறிகள்) கோதுமை நூடுல்ஸ் – 50 கிராம் வெங்காயம் – ஒன்று மிளகுத்தூள் – காரத்துக்கேற்ப பூண்டு – ஒரு பல் வெங்காயத்தாள் – 3 கொத்தமல்லி தழை – சிறிதளவு வெண்ணெய் – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் சோள மாவு – ஒ...
In உணவு
August 27, 2016 7:37 am gmt |
0 Comments
1260
தேவையான பொருட்கள் சிக்கன் – 1/4 கிலோ சின்ன வெங்காயம் – 150 கிராம் இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 1 டீ ஸ்பூன் காய்ந்த மிளகாய் – 2 கரம் மசாலாத்தூள் – 1 டீ ஸ்பூன் மிளகுத்தூள் – 2 டீ ஸ்பூன் எண்ணெய் – 3 டேபிள் ஸ்பூன் கொத்தமல்லித்தழை – சிறிதளவு செய்முறை சின்ன வெங்காய...
In உணவு
June 18, 2016 7:55 am gmt |
0 Comments
1260
தேவையான பொருட்கள் வஞ்சிர மீன் – 4 துண்டுகள் பெரிய வெங்காயம் – 2 (பொடியாக நறுக்கியது) மிளகுத்தூள் – ¾ தேக்கரண்டி மிளகாய்தூள் – ½ தேக்கரண்டி செய்யும் முறை வஞ்சிர மீன் துண்டுகள், பெரிய வெங்காயம், மிளகுத்தூள், மிளகாய்தூள் என்பவற்றைப் போட்டு 5 அல்லது 6 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி மைக்ரோ அ...
In உணவு
May 27, 2016 1:44 pm gmt |
0 Comments
1243
தேவையான பொருட்கள்  சிக்கன் – அரை கிலோ இஞ்சி பூண்டு விழுது – 2 ஸ்பூன் காய்ந்த மிளகாய் – 5 சீரகத்தூள் – ஒரு ஸ்பூன் மிளகுத்தூள் – ஒரு ஸ்பூன் முந்திரிபருப்பு – 1 கைப்பிடி வெங்காயம் – 1 தக்காளி – 1 எண்ணெய் – தேவையான அளவு கொத்தமல்லி தழை – சிறிதளவ...
In உணவு
May 15, 2016 8:04 am gmt |
0 Comments
1275
தேவையான பொருட்கள் மைதா மாவு – 1 கப் மிளகுத்தூள் – 1 தேக்கரண்டி சீஸ் – 50 கிராம் உப்பு – 1 சிட்டிகை வெண்ணெய் – 1 மேசைக்கரண்டி எண்ணெய் – பொரிப்பதற்கு ஏற்ப முந்திரித் துருவல் – 2 மேசைக்கரண்டி செய்யும் முறை மைதாவை சலித்து கொண்டு உப்பு, மிளகுத்தூள், முந்திரித் துர...
In உணவு
April 7, 2016 7:15 am gmt |
0 Comments
1276
தேவையான பொருட்கள் பதப்படுத்தப்பட்ட சோளம் – 1 டப்பா வெஜிடபள் ஸ்டாக் – 1 லீட்டர் வெண்ணைய் -1 மேசைக்கரண்டி பால் – 1 கோப்பை தேவையானால் முட்டை – 1 மிளகுத்தூள் – 1 தேக்கரண்டி மைதா மாவு – 1 மேசைக்கரண்டி உப்பு – தேவையான அளவு செய்யும் முறை வெண்ணையை அடுப்பில் வைத்து உர...
In உணவு
March 20, 2016 11:44 am gmt |
0 Comments
1319
தேவையான பொருட்கள் மெக்கரோனி – 2 ஓரளவு வெந்த சோளமுத்து – 1 தேக்கரண்டி வெங்காயத்தாள் – 1 தேக்கரண்டி (அரிந்தது) வெண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டி உப்புஇ சீனி – தேவையான அளவு சோள மாவு – 1 மேசைக்கரண்டி தக்காளி – 1 மிளகுத்தூள் – ½ தேக்கரண்டி கரட் துருவல் – 2 மேசைக்கரண்ட...
In உணவு
December 30, 2015 12:51 pm gmt |
0 Comments
1326
தேவையான பொருட்கள் சிக்கன் – 2 துண்டு மிளகுத்தூள் – 1 ஸ்பூன் புதினா – 2 ஸ்பூன் பிரெட் தூள்கள் – 1 ஸ்பூன் (வறுத்தது) கோஸ் – 1 கப் உப்பு – தேவையான அளவு செய்யும் முறை: முதலில் சிக்கன் மற்றும் கோஸை தனித்தனியாக வேக வைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். ஏற்கனவே வேக வைத்த சிக்கன் து...
In நல்வாழ்க்கை
November 25, 2015 6:21 am gmt |
0 Comments
1412
மிளகுத்தூள், செரிமானம், தும்மல், சளி, கபம், பொடுகு, பல்வலி என உடல் முழுவதிலும் ஏற்படும் பலவகையான உடல்நல பிரச்சனைக்கு தீர்வளிக்கக் கூடியது. வயிறு நிறைய உணவு உண்ட பிறகு செரிமானம் ஆக கொஞ்சம் சிக்கல் ஏற்படும். அந்த வேளையில் மிளகுத்தூளை மோரில் கலந்து குடித்து வந்தால் செரிமானத்தை சீராக்கும். மழைக் காலத்தில...
In உணவு
September 15, 2015 10:26 am gmt |
0 Comments
1393
தேவையான பொருட்கள் புளிக்காத தயிர் – 2 கப் பேரீச்சம்பழம் (கொட்டை நீக்கியது) – 10 முந்திரி – 8 மாதுளை முத்துக்கள் – கால் கப் ப்ரெஷ் க்ரீம் – கால் கப் மிளகுத்தூள் – அரை தேக்கரண்டி உப்பு – சிறிது தேன் – சுவைக்கு செய்முறை தயிரை நன்கு வடிகட்டி, முந்திரியையும்...
In உணவு
September 11, 2015 6:47 am gmt |
0 Comments
1374
தேவையான பொருட்கள்: மேல் மாவுக்கு: கோதுமை – ஒரு கப் உப்பு – தேவையான அளவு சீனி – ஒரு சிட்டிகை தண்ணீர் – தேவையான அளவு எண்ணெய் – ஒரு டீஸ்பூன் பூரணத்துக்கு: கேரட் – கால் கப் (துருவியது) கோஸ் – கால் கப் (துருவியது) வெங்காயம் – கால் கப் (பொடியாக நறுக்கியது) பூ...