Chrome Badge
athavannews.png
Athavan News switch to mobile site switch to desktop site

banana

In உணவு
October 24, 2017 11:56 am gmt |
0 Comments
1294
தேவையான பொருட்கள் வாழைக்காய் -2 மஞ்சள்தூள் – 1மேசைக்கரண்டி மிளகாய்த்தூள் – 1மேசைக்கரண்டி கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு எண்ணெய் , உப்பு – தேவையான அளவு செய்முறை வாழைக்காயைத்தோல் சீவி மெல்லிய வட்டங்களாக வெட்டி மஞ்சள்தூள் போட்டு கலக்கவும் அதன் பின்னர் அடுப்பில் சட்டியை வைத்து எண்ணெய் ஊற்...
In நல்வாழ்க்கை
August 31, 2017 9:52 am gmt |
0 Comments
1183
சருமத்தின் சுருக்கங்கள் சருமம் வயதாகுதல் போன்றவற்றை இயற்கையான முறையை பயன்படுத்தி எப்படி தடுப்பது என்பதை பற்றி இப்போது பார்க்கலாம். வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதற்கு மட்டுமில்லாமல் சருமத்திற்கு நல்ல ஈரப்பதத்தையும் தருகின்றது. ஒரேஞ் ஜூஸ்  உள்ள விட்டமின் ஈ சரும பாதிப்பின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது. தேவையான பொருட்கள...
In நல்வாழ்க்கை
March 16, 2017 12:22 pm gmt |
0 Comments
1287
கூந்தல் வெடிப்பிற்கும், பொலிவிழந்த கூந்தலுக்கும் வாழைப்பழம் தான் சிறந்தது. இதனை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்தால் போதுமானது. இந்த பழ ஹேயார் மாஸ்க்கிற்கு கூந்தலுக்கு ஏற்ற அளவு வாழைப்பழத்தை எடுத்துக் கொண்டு, அதை நன்கு மசித்து, சிறிது தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை விட்டு நன்கு கலந்து, ஸ்கால்ப் மற்றும் கூந்...
In நல்வாழ்க்கை
October 28, 2016 5:15 am gmt |
0 Comments
1228
வாழைப்பழம் மனிதனின் மூளைக்குத் தேவையான எல்லாப் புரதச் சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது. வாழைப்பழம் மூன்று இயற்கையான இனிப்பு வகைகளைக் (Natural Sugar)  கொண்டுள்ளது. அதாவது சக்ரோஸ் (Sucrose), ஃபிரக்டோஸ் (Fructose), குளுகோஸ் (Glucose)  உடன் சேர்ந்து நம் குடலுக்குத் தேவையான ஃபைபரையும் (Fiber)  கொண்டுள்ளது. இரண்...
In நல்வாழ்க்கை
September 13, 2016 8:01 am gmt |
0 Comments
1207
காலை, மதியம் மற்றும் மாலையில் என ஒரு வாழைப்பழம் என்று நாளொன்றுக்கு 3 வாழைப்பழங்கள் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு தேவையான பொட்டாசியம் கிடைக்கின்றது. இது மூளையில் ரத்தக் கட்டு ஏற்படும் வாய்ப்பை மிகவும் குறைக்கிறது. எனவே வாழைப்பழம் உள்ளிட்ட பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள உணவுப்பொருட்களான பசலைக்கீரை, பால், மீன், உள்ளிட...
In உணவு
August 30, 2016 6:55 am gmt |
0 Comments
1240
தேவையான பொருட்கள் வாழைப்பழம் – 6 சர்க்கரை – 150 கிராம் வறுத்த முந்திரிப் பருப்பு – 20 ஏலக்காய் தூள் – சிறிது நெய் – 100 மில்லி லீட்டர் கேசரிப் பவுடர் – ஒரு சிட்டிகை செய்யும் முறை வாழைப்பழத்தை தோல் உரித்து சிறு துண்டுகள் போட்டு, சிறிது நெய்யில் வதக்கி நன்றாக மசிக்கவும். இ...
In உணவு
August 16, 2016 9:56 am gmt |
0 Comments
1223
தேவையான பொருட்கள் வாழைப்பழம் – 6 சீனி – 150 கிராம் வறுத்த முந்திரிப் பருப்பு – 20 ஏலக்காய் தூள் – சிறிது நெய் – 100 மில்லி லீட்டர் கேசரிப் பவுடர் – ஒரு சிட்டிகை செய்யும் முறை வாழைப்பழத்தை தோல் உரித்து சிறு துண்டுகள் போட்டு, சிறிது நெய்யில் வதக்கி நன்றாக மசிக்கவும். இதில்...
In நல்வாழ்க்கை
August 7, 2016 4:47 am gmt |
0 Comments
1167
உணவு என்பதுமே எப்படி வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாம் என சிலர் நினைப்பதுண்டு. அது மிகவும் தவறானது. உலகில் சிறந்த மருந்து என்றால் அது உணவு தான் எனவே அவ்வாறான சிறந்த மருந்தை உரிய நேரத்தில், சரியாக உட்கொள்ள வேண்டும். அந்த வகையில், சில உணவுப்பொருட்களை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதை கண்டிப்பாக தவிர்த்து ...
In நல்வாழ்க்கை
August 6, 2016 1:59 pm gmt |
0 Comments
1157
வாழைப்பழம் மற்றும் தயிர் மாஸ்க் கூந்தல் வெடிப்பிற்கும், பொலிவிழந்த கூந்தலுக்கும் வாழைப்பழம் தான் சிறந்தது. இதனை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்தால் போதுமானது. இந்த பழ ஹேர் மாஸ்க்கிற்கு கூந்தலுக்கு ஏற்ற அளவு வாழைப்பழத்தை எடுத்துக் கொண்டு, அதை நன்கு மசித்து, சிறிது தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை விட்டு நன்கு...
In உணவு
August 1, 2016 7:46 am gmt |
0 Comments
1217
தேவையான பொருட்கள் ரவா – 1 கப் மைதா – 1 கப் சர்க்கரை – 1 ½ கப் வாழைப்பழம் – 1 தேங்காய் துருவல் – ¼ கப் எண்ணெய் – பொறிக்கத் தேவையான அளவு செய்யும் முறை ரவாவை தண்ணீரில் 2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். பின் அதனுடன் மைதா, சர்க்கரை, தேங்காய் துருவல், வாழைப்பழத்தை (நன்றாக பிசைந்தது) கலந்து ...
In உணவு
July 14, 2016 7:22 am gmt |
0 Comments
1126
தேவையான பொருட்கள் நிலக்கடலை – 100 கிராம் சீனி – 50 கிராம், தேங்காய்ப்பால் – 1 கப் ஏலக்காய் – சிறிதளவு சுக்கு – சிறிதளவு வாழைப்பழம் – ஒன்று செய்யும் முறை நிலக்கடலையை முதல்நாள் இரவே ஊறவைத்து கொள்ளுங்கள். மறுநாள் அதன் தோல் நீக்கி, தேங்காய் பால், சீனி, வாழைப்பழம். ஏலக்...
In நல்வாழ்க்கை
June 20, 2016 7:41 am gmt |
0 Comments
1390
சிலர் காலையில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதை வழங்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். குறிப்பாக உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுபவர்கள் இதனை செய்வார்கள். எனினும் இது உடல் நலத்திற்கு சரியில்லை என்று சில கருத்துக்கள் உள்ளன. காலையில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது தவறானதல்ல. ஆனால், அதற்காக தினமும் அதை மட்டும் சாப்பிடுவதும் நல்லதல்ல. பரபரப்பாக...
In உணவு
May 17, 2016 4:00 am gmt |
0 Comments
1262
தேவையான பொருட்கள் மைதாமாவு – அரை கப் வாழைப்பழம்- 2 தேங்காய் துருவல் – அரை கப் சீனி ஏலக்காய்தூள் செய்முறை வாழைப்பழத்தை நன்றாகப் பிசைந்து, அதில் துருவிய தேங்காய், சீனி, ஏலத்தூள் சேர்த்து நன்றாக கலந்து, மைதாமாவை தண்ணீர் விட்டு பஜ்ஜி மாவு பதத்தில் கரைத்துக் கொள்ளவும். இரண்டையும் கலந்து உருட்டி மிதமான தீய...
In சிறப்புச் செய்திகள்
March 12, 2016 9:45 am gmt |
0 Comments
1368
நாம் சாப்பிடும் வாழைப்பழத்தில் இப்படிக்கூட அழகான வடிவங்களை செய்யலாம்....
In ஆன்மீகம்
February 13, 2016 11:37 am gmt |
0 Comments
1259
‘ஏழைகளின் அப்பிள்’ என்ற சிறப்புப் பெயரைக் கொண்ட வாழைக்கனியை, எல்லா தெய்வங்களுக்கும் தவறாமல் நிவேதிப்பர். அதற்கான காரணம் என்ன என்பது தொடர்பில் சிலருக்கு சந்தேகம் ஏற்படலாம். எந்த ஒரு பழத்தையும் சாப்பிட்டு முடிந்ததன் பின்னர் அதன் விதையை எறிந்தால், அது மீண்டும் வளரும். ஆனால் ஒரு ஆன்மீக உண்மை ...
In உணவு
February 12, 2016 4:11 am gmt |
0 Comments
1290
தேவையான பொருட்கள் வாழைப்பழம்- 4 சர்பத் – தேவையான அளவு சீனி – தேவையான அளவு ஐஸ் தண்ணீர்- தேவையான அளவு செய்முறை வாழைப்பழத்தை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு கரண்டி உபயோகித்து நன்றாக மசித்துவிட வேண்டும். அத்தோடு, இரண்டு கரண்டி சர்பத்தை அதனுடன் கலக்க வேண்டும். பின்னர் போதுமான அளவு ஐஸ் தண்ணீர் கலந்து மி...
In ஆன்மீகம்
January 8, 2016 6:41 am gmt |
0 Comments
1362
கோயிலுக்கு செல்லும்போது, தெய்வத்திற்கு அபிஷேகத்திற்காகவும்,அர்ச்சனை செய்யவும் பூஜை பொருட்கள் வாங்கி செல்வது வழக்கம். ஆனால் நாம் வாங்கி செல்லும் பூஜை பொருட்கள்,எதற்க்காக வாங்குகின்றோம் அதன் அர்த்தமும்,தத்துவமும் என்னவென்று நம்மில் பலருக்கு தெரியாது. ஆனால் அவை எடுத்து செல்லவதற்கு பல அரத்தங்கள் உண்டு. த...
In நல்வாழ்க்கை
November 30, 2015 7:20 am gmt |
0 Comments
1368
சருமத்தில் ஏற்படும் கருமையை போக்க, பார்லியை தூளாக்கி, அத்துடன் சிறிதளவு எலுமிச்சம் பழச்சாறு, பால் ஆகியவற்றை கலக்க வேண்டும். பின் அந்த கல வையை, வெயில் அதிகமாகபடும் இடங்களான முகம், கழுத்து, கை, கால் ஆகிய இடங்களில் பூசவேண்டும். சிறிது நேரம் கழித்து, அவை காய்ந்ததும், குளிர்ந்த நீரால் கழுவிவிட வேண்டும். இ...
In நல்வாழ்க்கை
October 30, 2015 8:48 am gmt |
0 Comments
8148
ஒவ்வொருவருக்குமே தாம் வெள்ளையாக இருக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும்.அதனால் இன்று நம் வீட்டுச் சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டே வெள்ளைசருமத்ததைப் பெற முயலுங்கள். இதனால் சரும பிரச்சனை நீங்குவதோடு, சருமத்தின் ஆரோக்கியமும் மேம்படும். இங்கு சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்க உதவும் இயற்கைப் பொருட்கள் கொடுக்கப்ப...