Chrome Badge
athavannews.png
Athavan News switch to mobile site switch to desktop site

GINGER

In உணவு
December 8, 2017 9:57 am gmt |
0 Comments
1297
தேவையான பொருட்கள் உளுத்தம் பருப்பு – ஒரு சுண்டு வெங்காயம் (பெரியது) – ஒன்று பச்சை மிளகாய் – 4 இஞ்சி – ஒரு துண்டு கறிவேப்பிலை – 2 கொத்து உப்பு – தேவையான அளவு எண்ணெய் – தேவையான அளவு கோவா – சிறிதளவு பூண்டு – ஒரு பல் செய்முறை முதலில் உளுத்தம் பருப்பை ...
In உணவு
December 6, 2017 11:49 am gmt |
0 Comments
1562
தேவையான பொருட்கள் வெங்காயம் – 4 (பெரியது) பூண்டு – 4 பல் இஞ்சி – சிறிய துண்டு கறிவேப்பிலை – கைபிடி பட்டை – ஒரு துண்டு கிராம்பு – 5 ஏலக்காய் – 5 பச்சை மிளகாய் – 2 செத்தல் மிளகாய் தூள் – ஒரு மேசைக்கரண்டி சீனி (ப்ரவுன் சீனி) – ஒரு மேசைக்கரண்டி மாசிக்...
In உணவு
December 5, 2017 9:44 am gmt |
0 Comments
1223
தேவையான பொருட்கள் பெரியநீளக்கால் நண்டு சதை (அவித்தது) – 5 முட்டை – 2 கடலை மா – கால் கிலோ சின்னவெங்காயம் (பொடியாக நறுக்கியது) – அரை கிலோ இஞ்சி – ஒரு துண்டு பச்சை மிளகாய்(பொடியாக நறுக்கியது) – 10 ரக்ஸ்தூள் – 100 கிராம் பூண்டு – ஒன்று கறுவாப்பட்டை – ...
In உணவு
December 1, 2017 5:12 pm gmt |
0 Comments
1306
தேவையான பொருட்கள் துருவிய பீட்ரூட் – கால் கிலோ இஞ்சி – ஒரு துண்டு பச்சைமிளகாய் – 4 தேங்காய்ப்பூ – கால் கப்(நறுக்கிய) கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு எலுமிச்சை சாறு – 2 தேக்கரண்டி உப்பு – தேவையானளவு கடுகு – ஒரு தேக்கரண்டி சீரகம் (சோம்பு) – ஒரு தேக்கரண்டி வெ...
In நல்வாழ்க்கை
November 14, 2017 11:12 am gmt |
0 Comments
1783
காலையில் எழுந்ததும் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி அல்லது இஞ்சி சாற்றை குடித்து வந்தால், ரத்தத்தில் உள்ள சீனியின் அளவு குறையும். பசி உணர்வுகள் அதிகம் இல்லாதவர்கள், காலையில் சிறிது இஞ்சியை வாயில் போட்டு மென்று வந்தால், பசியுணர்வு அதிகரிக்கும். ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சனை உள்ளவர்கள் சிறிது இஞ்சியை அரைத்து பேஸ்ட் ச...
In உணவு
October 11, 2017 11:57 am gmt |
0 Comments
2710
தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய் கலந்த அரிசி மாவு புட்டு – ஒரு துண்டு (அல்லது) ஒரு கப் வெங்காயம் – ஒன்று மெல்லியதாக நறுக்கிய இஞ்சி – சிறிது பச்சை மிளகாய் – 2 குழம்பு கிரேவி – அரை கப் உப்பு – சிறிது தாளிக்க: எண்ணெய், கடுகு மிளகாய் வற்றல் – ஒன்று கறிவேப்பிலை –...
In உணவு
September 7, 2017 12:25 pm gmt |
0 Comments
1454
தேவையான பொருட்கள் தக்காளி – ஒரு கிலோ மிளகாய்த்தூள் – ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரை – 2 டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு – அரை டீஸ்பூன் இஞ்சி – சிறு துண்டு பூண்டு – 3 பல் பட்டை – சிறிதளவு கிராம்பு – சிறிதளவு எலுமிச்சைப்பழச் சாறு – 2 டேபிள்ஸ்பூன் செய்முறை தக்காளியை சிறு ...
In உணவு
July 19, 2017 7:45 am gmt |
0 Comments
1201
தேவையான பொருட்கள் மீன் துண்டுகள் பச்சை மிளகாய்-1-2 (விதையுடன் அல்லது விதைகள் இல்லாமல்) பூண்டு- 1 கூடு இஞ்சி விழுது- 1 டேபிள் ஸ்பூன் 1 கைப்பிடியளவு கொத்தமல்லி இலைகள் தண்டுடன் மரக்கறி எண்ணெய்- 1 டேபிள் ஸ்பூன் வெங்காயம்- 2 நறுக்கியது தேங்காய் தண்ணீர்- 500 மில்லி ஷெஸ்ட்(எலுமிச்சை தோல்) மற்றும் ஒரு எலுமிச...
In உணவு
July 16, 2017 7:58 am gmt |
0 Comments
1335
தேவையான பொருட்கள் வெங்காயம் – ¼ கப் (நறுக்கப்பட்டது) ரெட் பெல் மிளகு – ½ கப் (நறுக்கப்பட்டது) பூண்டு பற்கள் – 4 (அரைக்கப்பட்டது) அரிசி – ½ கப் (சமைக்கப்படாதது) மரக்கறி எண்ணெய் (காய்கறி எண்ணெய்) – 2 டீ ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு – ¼ கப் கோழியின் நெஞ்சுப்பகுதி – 1 (...
In உணவு
June 11, 2017 12:15 pm gmt |
0 Comments
1334
தேவையான பொருட்கள் காளான் – 200 கிராம் வெங்காயம் – 1 இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 1 டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 2 கொத்தமல்லி தழை – சிறிதளவு மஞ்சள்தூள் – 1 டீஸ்பூன் பெருங்காய்தூள் – சிறிதளவு மிளகாய்த்தூள் – 1 டீஸ்பூன் சீரகத் தூள் – 1 டீஸ்பூன் உப்பு – ச...
In உணவு
June 10, 2017 11:41 am gmt |
0 Comments
1376
தேவையான பொருட்கள் சுறா மீன் – 1/4 கிலோ வெங்காயம் – 2 இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 2 டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 3 கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லி தழை – சிறிதளவு கடுகு – 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் – சிறிதளவு மிளகாய்த்தூள் – அரை டீஸ்பூன் எண்ணெய், உப்பு – தேவையான அளவு செ...
In உணவு
May 25, 2017 11:48 am gmt |
0 Comments
1331
தேவையான பொருட்கள் புதினா, பாலக்கீரை – தலா ஒரு கைப்பிடி அளவு இஞ்சி – ஒரு சிறிய துண்டு சின்ன வெங்காயம் – நான்கு காய்ந்த மிளகாய் – ஒன்று உளுந்தம்பருப்பு – 4 டீஸ்பூன் கடுகு – ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய், உப்பு – தேவையான அளவு செய்முறை புதினா மற்றும் பாலக்கீரையை சுத்தம் ச...
In உணவு
May 9, 2017 11:46 am gmt |
0 Comments
1294
தேவையான பொருட்கள் எலும்பில்லாத சிக்கன் – 1/2 கிலோ மிளகு – 10 மிளகுத் தூள் – 3 டேபிள் ஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 3 காய்ந்த மிளகாய் – 2 கறிவேப்பிலை – சிறிது வெங்காயம் – 2 (1 பொடியாக நறுக்கியது, மற்றொன்று அரைத்தது) இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 2 டேபிள் ஸ்பூன் வினாகிரி – 2 டேபிள் ஸ்பூன் எண்ணெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன் உ...
In உணவு
April 17, 2017 12:36 pm gmt |
0 Comments
1184
தேவையான பொருட்கள்  பன்னீர் –  150 கிராம், மிளகாய் தூள் –  1 டீஸ்பூன், மசாலா –  1 டீஸ்பூன், இஞ்சி, பூண்டு விழுது –  1 டீஸ்பூன், தந்தூரி தூள் –  1 டீஸ்பூன், எண்ணெய்  – 1/2 கப், உப்பு –  தேவையான அளவு செய்முறை பன்னீரை நீள நீளமாக விரல் வடிவில் வெட்டிக் கொள்ளவும். ...
In உணவு
April 12, 2017 11:55 am gmt |
0 Comments
1269
தேவையான பொருள்கள் உதிர்த்த இடியாப்பம் – 2 கப் (400 கிராம்) தக்காளி – 1 மிளகாய் தூள் – 1 தேக்கரண்டி கரம் மசாலா – 1 தேக்கரண்டி பிரியாணி மசாலா – 1 தேக்கரண்டி இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 மேசைக்கரண்டி உப்பு – அரை தேக்கரண்டி தாளிக்க எண்ணெய் – 1 மேசைக்கரண்டி நெய் ...
In உணவு
April 2, 2017 12:17 pm gmt |
0 Comments
1192
தேவையான பொருட்கள் இறால் – 200 கிராம் புதினா – 1 சிறிய கட்டு கொத்தமல்லி – அரை கட்டு இஞ்சி – 1 டேபிள் ஸ்பூன் வெங்காயம் – 2 பூண்டு – 5 பற்கள் பச்சை மிளகாய் – 1-2 சீரகப் பொடி – அரை டீஸ்பூன் மல்லி தூள் – அரை டீஸ்பூன் தேங்காய் பால் – 100 மி.லி எலு...
In உணவு
March 26, 2017 4:11 am gmt |
0 Comments
1194
தேவையான பொருட்கள் சீரகம் – கால் கப் இஞ்சி – சிறிய துண்டு சின்ன வெங்காயம் – 10 புளி – சிறிதள, காய்ந்த மிளகாய் – 5 எண்ணெய் – ஒரு டீஸ்பூன உப்பு – தேவையான அளவு செய்முறை பாத்திரத்தில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் சீரகம், இஞ்சி, சின்ன வெங்காயம், புளி, காய்ந்த மிளகாயை ஆ...
In உணவு
November 17, 2016 5:30 am gmt |
0 Comments
1316
தேவையான பொருட்கள் சாதம் – 1 கப் பிஞ்சுக் கத்தரிக்காய் – 6 வெங்காயம்- ஒன்று கடுகு – கால் டீஸ்பூன் கரம் மசாலாத்தூள் – அரை டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – ஒன்று மஞ்சள்தூள் – ஒரு சிட்டிகை இஞ்சி-பூண்டு விழுது – அரை டீஸ்பூன் எண்ணெய், உப்பு – தேவையான அளவு கொத்தமல்லி ...
In உணவு
November 11, 2016 3:49 am gmt |
0 Comments
1331
தேவையான பொருட்கள் உருளைக்கிழங்கு – 1ஃ4 கிலோ கடுகு – 1/2 டீஸ்பூன் மிளகாய் தூள் – 1 டீஸ்பூன் வெங்காயம் – 1, மஞ்சள்தூள் – 1/4 டீஸ்பூன் தனியா தூள் – 1/4 டீஸ்பூன் கரம் மசாலா தூள் – 1/4 டீஸ்பூன் இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 1 டீஸ்பூன் எண்ணெய், உப்பு – தேவையான அளவு ...