ஜம்மு மற்றும் காஷ்மீர் வோட்டர் ஸ்போர்ட்ஸ் கயாக்கிங் மற்றும் கேனோயிங் அசோசியேஷன் இணைந்து வாழும் ஆர்ட் ஒஃப் லிவிங் நிகழ்வு சோனாமார்க்கின் இயற்கையான பசுமையான புல்வெளிகளில் ‘இந்தியா தியானம்’ என்ற நிகழ்ச்சியை நடத்தியது.
இந்த நிகழ்வு, மனநல விழிப்புணர்வு மற்றும் ஜே-கே இளைஞர்களுக்கு தியான நுட்பங்களை வழங்குவதை மையமாகக் கொண்டே முன்னெடுக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த நிகழ்வு முழுவதிலும் 250 க்கும் மேற்பட்ட நபர்கள் கலந்து கொண்டனர், அவர்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு கட்டங்களில் மன அழுத்தம் மற்றும் சவாலான சூழ்நிலைகளைக் கையாள்வதில் கற்றுக் கொள்ளவும் பயிற்சி செய்யவும் வாய்ப்புக் கிட்டியிருந்தது.
இளயோர் தங்கள் அன்றாட நடைமுறைகளில் தியானத்தை இணைத்துக்கொள்ள உதவுவதே முதன்மை நோக்கமாக இருந்தது, இது மேம்பட்ட ஆரோக்கியம், உள் அமைதி, மகிழ்ச்சி மற்றும் அவர்களின் பயன்படுத்தப்படாத திறனை உணர வழிவகுத்தது.
கயாக்கிங் மற்றும் கேனோயிங்கில் புகழ்பெற்ற சர்வதேச வீரர் பில்கிஸ் மிர், இதுபோன்ற நிகழ்ச்சிகள் அடிக்கடி நடத்தப்பட வேண்டும் என்று வலியுறுத்தினார்.
உலகளவில், குறிப்பாக ஜே-கேயில் கவலைக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற உடல்நலக் கோளாறுகள் அதிகரிப்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். எனவே, மன ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதார விழிப்புணர்வு எங்கள் முதன்மையானதாக இருக்க வேண்டும். இதுபோன்ற நிகழ்ச்சிகள் ஜே-கே மட்டுமின்றி இந்தியா முழுவதும் அடிக்கடி நடத்தப்பட வேண்டும் என்று அவர் கேட்டுக்கொண்டார்.
ஆர்ட் ஒஃப் லிவிங் பிராந்திய இயக்குனர் வந்தனா தப்தாரி, உள்ளான ஆரோக்கியம் மற்றும் அமைதியை மையமாக வைத்து தியானத்தின் ஒரு தெய்வீக அமர்வை நடத்தியிருந்தமை குறிப்பிடத்தக்கது.
