முகம் பொலிவாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களா? அதற்காக அதிக விலை கொடுத்து அழகுசாதனப் பொருட்களை வாங்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. வீட்டிலேயே கிடைக்கும் சில பொருட்களைப் பயன்படுத்தி எளிய முகப் பராமரிப்பை மேற்கொள்ளலாம்.
அந்த வகையில், இன்று நாம் பார்க்கப்போவது தயிர் மற்றும் ஓட்ஸ் மாவைப் பயன்படுத்தித் தயாரிக்கக்கூடிய எளிய பேஸ்பேக்!
இதனைத் தயாரிப்பது எப்படி?
முதலில், ஒரு தேக்கரண்டி நன்றாக அரைத்த ஓட்ஸ் மாவை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அதனுடன் ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை சேர்க்காத சாதாரண தயிரைக் கலந்து, மென்மையான கலவையாகத் தயாரித்துக்கொள்ளுங்கள்.
இந்தக் கலவையைச் சுத்தமான முகத்தில் மெல்லிய அடுக்காகப் பூசி, சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்கலாம். பின்னர் வெதுவெதுப்பான அல்லது சாதாரண தண்ணீரால் மெதுவாகக் கழுவிவிடுங்கள். முகத்தைத் துணியால் தேய்க்காமல், மெதுவாக ஒத்தித் துடைக்கவும்.
இதனால் என்ன பயன்?
ஓட்ஸ் சருமத்தை மென்மையாகப் பராமரிக்க உதவக்கூடும். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்க உதவலாம். இருப்பினும், இந்தக் கலவை முகத்தை உடனடியாக வெண்மையாக்கும் அல்லது நிரந்தரமாகப் பொலிவூட்டும் என்பதற்கு உறுதியான அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை.
முக்கியமான எச்சரிக்கை!
அனைவருடைய சருமமும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. எனவே, முகத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிறிய பகுதியில் சோதித்துப் பாருங்கள். எரிச்சல், அரிப்பு அல்லது சிவத்தல் ஏற்பட்டால் உடனடியாகக் கழுவிவிடுங்கள். உணர்திறன் மிக்க சருமம், ஒவ்வாமை அல்லது ஏற்கனவே சருமப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
மேலும், முகத்தின் இயல்பான ஆரோக்கியத்தையும் பொலிவையும் பராமரிக்கப் போதுமான தூக்கம், சமச்சீரான உணவு, தண்ணீர் அருந்துதல் மற்றும் தினசரி சூரியப் பாதுகாப்பு ஆகியவையும் முக்கியம்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு ஒரே ஒரு பேஸ்பேக் மட்டும் தீர்வல்ல; சரியான பராமரிப்பும் தொடர்ச்சியான பழக்கவழக்கங்களுமே முக்கியம்.
இது ஓர் அழகுப் பராமரிப்பு தகவல் மட்டுமே. சருமப் பிரச்சினைகள் நீடித்தால் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.
